Abgelaufene Seminar/Vorträge

DAUERSTRESS NACH EINER AUSNAHMESITUATION

Wie mit einer länger andauernden stressigen und unsicheren Situation umgehen…

  • Ausnahmezustand, vorübergehende „Not-Situation“
  • → der Körper schaltet in den Normalbetrieb zurück.
  • Dauerzustand, länger andauernde Phase
  • → der Körper findet nicht in sein natürliches Gleichgewicht zurück.